IMPRENSA EM MOVIMENTO!!
Eis um motivo para os funcionários das empresas da mídia da capital saírem um pouco da rotina. A coordenação dos JOGOS DA IMPRENSA/2015 aproveitará a festa de abertura no dia 13 de setembro para movimentar a classe de funcionários: homens e mulheres que estão fora de ações desportivas terão a seu dispor: exercícios/alongamentos corporais nas quadras do SESC ESPLANADA sob o comando de um personal trainer, além de outro profissional para aferir a pressão arterial dos presentes no local.
Serão 60 minutos, ou menos, de muita animação e harmonia. O corpo/mente vai agradecer!
Vamos lá?
- Vamos nos prevenir dos males como: diabetes, infarto e pressão alta, e sairmos do sedentarismo precoce através da prática equilibrada de atividade física? Vamos? Vamos diminuir as Lesões por Esforço Repetitivo (LER)? Vamos?
OBS.
A falta de atividade física causa o sedentarismo que como consequência traz o aparecimento de doenças como a hipertensão, doenças respiratórias, diabetes, aumento de colesterol, infarto e também distúrbios cardíacos.
Fonte: Águido Melo
Nenhum comentário:
Postar um comentário